認真寫好一份教案是能夠提高我們在教學(xué)中的質(zhì)量的，教案是我們針對這個時期的教學(xué)任務(wù)寫出的書面計劃，范文社小編今天就為您帶來了初二年級體育課教案8篇，相信一定會對你有所幫助。
初二年級體育課教案篇1
一、設(shè)計理念：
本教學(xué)依據(jù)《體育與健康標準》為理論，結(jié)合小學(xué)三年級學(xué)生身心特點，堅持以學(xué)生發(fā)展為中”、激發(fā)學(xué)生興趣為指導(dǎo)思想，以增進學(xué)生健康為主要目的，采用教學(xué)與游戲相結(jié)合的方式，注重吸引與創(chuàng)新，讓學(xué)生緊跟但又不完全局限于老師的思路，鼓勵和激發(fā)學(xué)生通過自主練習與親身體驗，啟發(fā)學(xué)生互幫互助、善于思考、勇于創(chuàng)新的能力，充分調(diào)動學(xué)生主觀能動性，讓每一位學(xué)生都融入到課堂中來，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗進步與成功的喜悅。
二、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容選自人教版小學(xué)體育與健康水平二三年級，內(nèi)容為小籃球——原地運球及游戲，小籃球教學(xué)內(nèi)容還處在技術(shù)動作的較為簡單初級階段，主要是以相關(guān)的游戲為主，在游戲中體驗和掌握一些基本的動作要領(lǐng)，主要為熟悉球性階段，培養(yǎng)學(xué)生對小籃球的熱愛。開展小籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性，可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識及團結(jié)拼搏精神，較易激發(fā)運動興趣，有助于學(xué)生終生體育鍛煉意識的形成
三、學(xué)情分析：
本次授課的對象為小學(xué)三年級學(xué)生，這一時期學(xué)生共同特點是，活潑愛玩、好勝心較強，但注意力的集中性較弱，參與體育活動的動機還是以直接興趣為主，大部分學(xué)生對籃球運動是非常熱愛的，對籃球的認知和球性還是以游戲為重要基礎(chǔ)，籃球技能水平也是參差不齊，對技術(shù)的掌握更是簡單粗糙。
四、教學(xué)方法：
游戲教學(xué)法、講解示范法、分解法、激勵法、糾正錯誤動作法、比賽練習法、巡回指導(dǎo)法、圖片教學(xué)法、循序漸進法等。
五、教學(xué)過程：
1、開始部分：課堂常規(guī)→熱身：聽從指揮強求游戲。
2、基本部分：雙手拋接球練習→單手拋接球練習→單手連續(xù)拍球接球練習→左右手連續(xù)拍球接球練習→單手連續(xù)向下拍球練習→游戲：拍球多樣接力。
3、結(jié)束部分：放松：各種泳姿動作及自編太極操→師生互評→回收器材→師生再見。
六、教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生初步了解籃球原地運球動作，激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的學(xué)習與游戲活動；
2、通過各種球性練習，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術(shù)，80%以上學(xué)生能夠基本掌握原地運球動作要領(lǐng)；
3、使學(xué)生在練習中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學(xué)習中的進步與成功的喜悅。
七、重難點：
1、教學(xué)重點：掌握運球時球與手的觸球部位；
2、教學(xué)難點：手觸球似“粘球”的感覺。
針對重難點的解決，本課采用分解練習及循序漸進方法，通過向上單手拋接球、向下拍球接球等側(cè)面手段由簡到難、循序漸進，使學(xué)生在教師引導(dǎo)下，不知不覺地學(xué)會了球與手的觸球部位及體會“粘球”的感覺。
學(xué)習目標
1、讓學(xué)生初步了解籃球原地運球動作，激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣，能積極主動地參與原地運球的學(xué)習與游戲活動；
2、通過各種球性練習，初步掌握手指分開，掌心空出的運球動作技術(shù)，80%以上學(xué)生能夠基本掌握原地運球動作要領(lǐng)；
3、使學(xué)生在練習中展示自我，培養(yǎng)自信心，享受體育給他們帶來的樂趣，并體驗學(xué)習中的進步與成功的喜悅。
教學(xué)內(nèi)容
1、球性及拍球練習；
2、游戲：拍球多樣接力。
重點：掌握運球時球與手的觸球部位；
難點：手觸球似“粘球”的感覺；
開始部分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊，報告人數(shù)；
2、師生問好，安排見習生，并提出安全事項；
二、熱身：聽從指揮，搶球游戲；
教師讓學(xué)生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉(zhuǎn)圈、跳躍等動作，中途聽口哨聲進行搶球游戲。
1、教師接受報告、向?qū)W生問好；
2、安排見習生，并提出安全事項；
教師喊各種動作口令，隨機發(fā)出搶球哨聲；
1、體委整隊檢查人數(shù)，向老師報告；
2、見習生到指定位置，并注意安全；
學(xué)生認真聽取游戲規(guī)則，并積極參與到搶球游戲中來。
要求：學(xué)生在聽到口哨聲的第一時間以最快速度做出搶球動作，注意安全。
組織：
××
××
××
××
男女分別面對面站在球的兩側(cè)。
10分
基本部分
一、球性及拍球練習；
1、雙手拋接球練習；
2、單手拋接球練習；（小組觀看手型圖片）
3、左右手交替拍球接球練習；
4、單手連續(xù)拍球接球練習；
5、單手連續(xù)向下拍球練習；（體會手粘貼球的感覺）
動作要領(lǐng)：五指自然分開，用手指和指根部位觸球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出隨球與迎球動作。
二、拍球多樣接力。
方法：四個小組，每組排頭聽到教師的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑過中途的.繩梯，再將對面的球原地拍5次，繩梯右邊返回，小組前一位同學(xué)剛接觸到對面籃球，下一個開始出發(fā)，依此練習。
一、教師帶領(lǐng)學(xué)生分別做以下各種練習，教師先講解示范、后學(xué)生自主練習，教師巡視指導(dǎo)并及時糾正錯誤動作。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生先做雙手直接拋接球練習，再做擊掌拋接球練習；
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做單手拋接球練習，拋球要低些，接球要穩(wěn)，注重接球手型動作；
3、帶領(lǐng)學(xué)生做右手拍球左手接到，緊接著再左手拍球左手接到，如此交替練習，每一個動作要獨立完整；
4、組織學(xué)生用單手拍球，用單手接到，如此往復(fù)練習，接球要穩(wěn)，拍球要柔；
5、結(jié)合前面練習動作，帶領(lǐng)學(xué)生做原地單手向下拍球練習，并反復(fù)練習。
二、
1、教師語言導(dǎo)入；
2、教師講解游戲的方法和規(guī)則；
3、口令指揮學(xué)生分組；
4、組織學(xué)生進行比賽；
5、教師及時做出評價，并提示安全事項。
1、學(xué)生按照老師要求進行雙手拋接球練習，接球要穩(wěn)，球不落地，兩腳不動；
2、學(xué)生做單手拋接球練習，注重手型動作，做到球在手里不滾動，兩腳不動；
3、學(xué)生做左右手交替拍球接球練習，動作要獨立完整，兩腳不動；
4、學(xué)生做單手連續(xù)拍球接球練習，動作輕盈，接球要穩(wěn)，雙腳不動；
5、學(xué)生做單手連續(xù)向下拍球練習，注重手型動作，體會手粘貼球的感覺，并反復(fù)練習；
1、學(xué)生認真聽講游戲的方法和規(guī)則；
2、學(xué)生在教師口令指揮下分組；
3、學(xué)生積極參與比賽；
4、小組成員互相加油。
5、認真聽取教師點評。
組織：
++++
++++
××
××
×◎×
××
四組學(xué)生按上圖呈“u”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
組織：多樣接力
++××
++××
++××
++××
++××
水平二：
++××
⊙⊙⊙⊙
水平二：
⊙⊙⊙⊙
17分
8分
結(jié)束部分
一、放松活動；
二、課堂小結(jié)；
三、師生再見；
四、回收器材。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種泳姿動作及自編太極操；
2、教師總結(jié)本次課的情況；
3、師生再見；
4、回收器材。
1、學(xué)生認真跟著老師做放松活動；
2、學(xué)生認真聽講教師總結(jié)；
3、師生再見；
4、回收器材。
四列橫隊
（體操隊形）
初二年級體育課教案篇2
教學(xué)內(nèi)容：
1、跑（各種姿勢啟動的自然跑）
2、游戲：迎面接力
教學(xué)目標：
1、通過各種啟動姿勢（站、坐、蹲、撐、跪）的自然跑使學(xué)生初步了解正確的自然奔跑方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能力。
2、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習興趣和集體榮譽感，發(fā)展奔跑能力，為主教材服務(wù)。
教學(xué)步驟：
一、開始部分
1、散點站位，師生問好。
2、游戲：碰碰車、石頭剪子布
3、象形走
二、基本部分
（一）各種姿勢啟動的自然跑（站、坐、蹲、撐、跪）（重點、難點：反應(yīng)靈敏，起動快）
各種姿勢啟動的自然跑：
（1）把學(xué)生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。
（2）教師講解各種姿勢啟動的自然跑動作的要領(lǐng)和練習的要求。
（3）教師下達各種口令（站、坐、蹲、撐、跪）。
（4）教師示范講解動作的要領(lǐng)。
（5）由小組長下達口令分組練習（教師隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）。
（6）分組練習后選的一組示范并進行鼓勵表揚。
（7）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習。
（8）個性發(fā)展
（二）游戲：迎面接力
1、介紹游戲的方法和要求
2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍
3、分組練習
4、進行游戲
5、注：分組站成一路縱隊
三、結(jié)束部分
復(fù)習本課內(nèi)容
初二年級體育課教案篇3
一、課堂常規(guī)
整隊，師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準備活動
1、隊列隊形
2、模仿動物的走跑：
小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑
三、自然站立式起跑
1、教師示范。
2、教師講解動作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳 交互登地兩臂用力擺動。
3、分小組比賽：分為四個小組運用自然站立式起跑看誰跑的快。
四、各種姿勢起動的跑：
采用正對、背對、側(cè)對跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動，向指定目標方向快速跑出。
1、教師示范、講解各種姿勢。
2、組織學(xué)生練習：正對的站立跑、坐著后起立跑等
3、對學(xué)生的起跑進行簡要評價。
4、組織學(xué)生用的起跑姿勢。
五、小結(jié)講評，鼓勵表揚，下課，師生告別
初二年級體育課教案篇4
學(xué)習內(nèi)容：
走和跑：自然走，前腳掌走
游戲：老鷹和小雞
學(xué)習目標：
樂于參與各種活動，在活動中提高學(xué)生學(xué)習的興趣，展示簡單的動作。
學(xué)習步驟：
一、運動參與
教師活動：
1、組織學(xué)生進行隊列練習。
2、小游戲——看看誰反應(yīng)快。
3、教師講解示范正確姿勢的.自然走，前腳掌走。
上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。
4、組織學(xué)生進行練習，通過場地上的標線行走。
學(xué)生活動：
1、認真投入地進行隊列練習。體驗“靜、齊、快”。
2、注意看和聽，反應(yīng)速度快。
3、學(xué)生邊看邊模仿。
4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的感覺。
組織：
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
p
二、展示自我
教師活動：
1、與學(xué)生一切參與游戲——老鷹和小雞。
2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。
3、給學(xué)生發(fā)標志性飾物，引起學(xué)習興趣。
學(xué)生活動：
1、以小隊為單位，選派一位同學(xué)扮演老鷹。
2、開動腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。
組織：
oooooo o x x x x x x x
oooooo o
x x x x x x x
三、交流評價，“我顯我個性”
教師活動：
1、組織學(xué)生進行交流走的方法。
2、師生評價，教師鼓勵。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生個人表演走的姿勢。
2、體會成功的喜悅。
組織：沿籃球場線走
四、 評價放松
教師活動：
1、組織學(xué)生進行放松練習。
2、及時對本課的學(xué)習內(nèi)容進行評價，表揚優(yōu)秀，鼓勵后進。
3、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、進行放松練習。
2、學(xué)生相互評價。
3、師生再見。
組織：四列橫隊
初二年級體育課教案篇5
教學(xué)目標
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，進一步發(fā)展反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力
2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合，體驗到集體活動的樂趣
教學(xué)內(nèi)容
1、隊列隊形：排隊，解散，集合
2、游戲：老鷹捉小雞
學(xué)習水平
水平??
教學(xué)重點
教學(xué)難點
了解和學(xué)會集隊的要求
學(xué)生對新的隊形的熟悉程度
教學(xué)過程
(一)、設(shè)計思路：
隊列隊形在二年級的教材中是較為重要的，起著承上啟下作用，學(xué)生基本已經(jīng)有隊列意識，集體主義意識也加強了很多，教師在這樣的基礎(chǔ)上再把細節(jié)和要領(lǐng)講清楚，學(xué)生就能很快接受，因此在本節(jié)課中我們可以加強講解和操練的結(jié)合，讓學(xué)生有充分的時間鞏固練習。低年級學(xué)生喜愛聽故事、好表現(xiàn)、善于模仿，喜歡在故事情節(jié)里游戲玩耍，在解散集合和報數(shù)的形式中我設(shè)計了游戲，讓學(xué)生有更多有趣的體驗。
(二)、教學(xué)流程：
一、情景導(dǎo)入
1.設(shè)置情景進入林中玩耍。
2.創(chuàng)想活動，積極參與。
3.自由結(jié)伴，分散練習。
(二)隊列隊形練習
1.錄音旁白，引出課題。
2.查看地圖，分組活動。
3.教師指導(dǎo)，反復(fù)練習。
4.互幫互助，共同提高。
5.小結(jié)評價。
(三)游戲：老鷹抓小雞
教師導(dǎo)入情節(jié)，學(xué)生分散做游戲。
(四)整理放松
總結(jié)，表揚鼓勵，放松活動。
初二年級體育課教案篇6
一、教材分析
小學(xué)二年級的教材是在一年級的基礎(chǔ)上稍微提高了一定標準與要求，但是相對也比較簡單，內(nèi)容主要有：體育基礎(chǔ)知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲準）、體操（廣播體操、韻律操）、隊列練習、走跑練習（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法練習。其中沙包投準、立定跳遠為本學(xué)期的中心考核教材。二年級的教學(xué)內(nèi)容雖然簡單卻是最基礎(chǔ)重要的，要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應(yīng)當適當降低動作難度與標準，多加以引導(dǎo)，從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好習慣。
二、學(xué)情分析
二年級的學(xué)生愛玩，學(xué)生們對體育課有著很濃厚的興趣與積極性，模仿能力強，喜歡在老師的帶領(lǐng)下進行活動，但是他們的注意力較差，自控能力較差，生性好動，活潑開朗，愛表現(xiàn)自己，課堂組織紀律性較差、情緒變化較大，喜歡競爭。某些學(xué)生在體育課上過于激動，偶爾表現(xiàn)的忘乎所以，針對學(xué)生的這些特點，我在教學(xué)中主要以示范講解誘導(dǎo)為主，以多樣的游戲進行鞏固，使學(xué)生寓教于樂。
三、教學(xué)目標及重難點
教學(xué)目標
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用所學(xué)習的新知識，并不斷鞏固和提高，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
2、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，提高組織紀律性，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3、熟練廣播操的動作、立定跳遠動作與沙包投準練習，要求動作自然輕松協(xié)調(diào)，提高成績。初步掌握簡單的體育動作。
教學(xué)重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
教學(xué)難點：沙包投擲的準確性與立定跳遠的協(xié)調(diào)用力能力。
四、教學(xué)措施
1、教師認真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，教師以身作則優(yōu)生展示并領(lǐng)做，給學(xué)生樹立正面榜樣，并及時給予學(xué)生表揚與鼓勵。
3、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，寓教于樂，讓他們在玩中學(xué)、練、提高能力，激發(fā)他們參與體育活動的興趣與積極性。
4、小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
5、因材施教，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣，讓每個孩子都能品嘗到屬于自己的桃子。
6、教師要將學(xué)過的知識，有機地穿插到課堂教學(xué)中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導(dǎo)學(xué)生提高認識，做到優(yōu)生優(yōu)培，差生轉(zhuǎn)化。
7、教師加強各方面學(xué)習，提高理論水平，以理論指導(dǎo)實踐，虛心向其他教師學(xué)習，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
五、具體的教學(xué)計劃：
1、根據(jù)二年級學(xué)生年齡特點和教學(xué)任務(wù)，是向?qū)W生進行愛國主義教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律和創(chuàng)新精神。
2、理論方面：主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣，并能了解還身體各部位的名稱，通過各種途徑了解體育知識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣與生活習慣。
3、隊列隊形：主要學(xué)習集合、散開、稍息、立正、三面轉(zhuǎn)法以及向右看齊、齊步走---立定等。
4、廣播體操：熟練掌握廣播操的動作與韻律活動的基本手位腳位動作。
5、技能方面：主要包括：①走：各種不同姿勢的走，直線走；②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；③跳：主要有雙腳跳、跳單雙圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質(zhì)；⑥游戲《快快集合》、《投準》、《猜猜我是誰》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《丟手絹》、《接力賽》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等；⑦簡單的韻律舞蹈動作學(xué)習。
6、預(yù)計本學(xué)期總課時為40課左右，隊列練習將融入每一節(jié)課中。
初二年級體育課教案篇7
教學(xué)內(nèi)容：
1、體操基本動作（前舉、側(cè)上舉）
2、柔韌性練習（正壓腿）
教學(xué)目標：
1、通過各種體操基本動作的練習使學(xué)生初步了解各個動作的要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。
2、通過各種練習發(fā)展學(xué)生各個部位的柔韌性。
教學(xué)步驟：
一、開始部分（10-9）
1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、隊列練習（看齊、1—2報數(shù)、踏步走等）
3、教師領(lǐng)學(xué)生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）
二、基本部分（20）
（一）體操基本動作（前舉、側(cè)上舉）
1、側(cè)舉（上舉）：
（1）教師下達前舉、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺做動作。
（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說出怎么做的。
（3）教師講解前舉、側(cè)上舉動作的要領(lǐng)和練習的要求
（4）下達口令集體練習（隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生）
（5）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚
（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習
（7）激勵學(xué)生再次集體練習
（8）分散再練
（9）驗收成果
（二）柔韌性練習（正壓腿）：
（1）講解示范動作要領(lǐng)和練習方法
（2）教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習
（3）選優(yōu)示范并鼓勵表揚
（4）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習
（5）激勵學(xué)生再次集體練習
（6）分散再練
（7）驗收成果
三、結(jié)束部分（5-4）
1、復(fù)習本課內(nèi)容
2、象形游戲，放松
3、小結(jié)
初二年級體育課教案篇8
學(xué)習階段：水平??
學(xué)習目標：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂
學(xué)習內(nèi)容：跳短繩、游戲
學(xué)習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列
2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。
2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。
3、在老師的帶領(lǐng)下進行游戲“快找伙伴”并能按老師要求做出各種不同的跑步姿勢和各種模仿動作。
組織：五路縱隊、自由分散
二、自主跳繩，熟練動作
教師活動：
1、提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體驗不同的活動。
2、組織學(xué)生進行不同的跳繩比快、比多的練習。
3、組織學(xué)生進行半分鐘跳短繩練習。
4、提出要求，組織學(xué)生自己壓腿。
學(xué)生活動：
1、每人一繩，自主地進行練習，可以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，充分地發(fā)揮短繩的練習作用。
2、按老師要求進行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)等。
3、積極參加半分鐘跳短繩練習，比一比誰跳得最多。
4、自己進行各種姿勢的壓腿練習。
組織：分散練習
三、一毽多用、嘗試游戲
教師活動：
1、組織學(xué)生自主練習踢毽。
2、講解示范游戲規(guī)則、方法。
3、組織學(xué)生游戲，并總評。
學(xué)生活動：
1、按老師要求認真練習踢毽。
2、認真觀看，了解游戲方法規(guī)則。
3、大膽地嘗試游戲，并積極參與比賽。
組織：分散練習、分組游戲
場地器材：體育館、短繩每生一根、毽子每生一個
