在心得中，文字如同一扇窗，透視出個人在學(xué)習(xí)過程中的內(nèi)心感受，心得體會可以從目標(biāo)設(shè)定、執(zhí)行過程、最終結(jié)果三方面分析，范文社小編今天就為您帶來了高三心得體會通用5篇，相信一定會對你有所幫助。
高三心得體會篇1
“揮文舞墨游天地，博古通今濟蒼生”看著校友錄上的班訓(xùn)，不禁為高三那段充滿理想單純執(zhí)著的日子微笑。三中的葡萄藤下掃過歷史書的陽光，飛檐綠瓦上靜靜陪著讀書人的月光，一輪一輪，見證著我們在自我反思和自我超越中不斷認(rèn)識自己，完善自己，成長，成熟的過程。高三，辛苦有，但更多的是充實；疲憊有，但更多的是希望；挫折有，但更多的是經(jīng)驗與你分享。
一、把握好學(xué)習(xí)節(jié)奏和心態(tài)
面對繁多的學(xué)習(xí)內(nèi)容，時間安排不開時要學(xué)會取舍和計劃。每段時間明確目標(biāo)和輕重緩急。每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，有人適合熬夜，有人適合早起，而我是必須睡眠充足的類型，耗時間不是目的，目標(biāo)是在有限時間里取得最高效率。因此要找到適合自己的作息安排，盡量保持白天頭腦清醒。（我也曾經(jīng)白天上課睡覺，但發(fā)現(xiàn)這樣事倍功半）
另外，學(xué)習(xí)時高度集中和角色轉(zhuǎn)換快（也就是無論做什么都迅速進入狀態(tài)，結(jié)束時迅速放下）是高效率的兩個重要前提。有時不妨給心一小段空白，學(xué)會調(diào)節(jié)，保持心理平衡。疲倦或者壓力大情緒低落時我喜歡打球或者散步，甚至坐公交車的時間也可以是“自在時光”。
到了高三中后期，因為總是不可能完成所有任務(wù)，曾一度覺得沮喪。后來找到三個解決方法：與老師交流，與同學(xué)互相鼓勵，與自己叫勁。學(xué)習(xí)成績和你的付出之間有一個時間差，所以要相信自己，不要暫時沒有成效就輕言放棄。
把高三看作你人生中再正常普通不過但又重要的一個時期。保持一定的緊張，但不是心理壓抑。不要把自己局限的太死，跳出來看自己。我曾經(jīng)一度想非北大經(jīng)濟學(xué)院不可，后來認(rèn)識到這種心理是非常不好的，通過和老師交流，重新找回平和的心態(tài)。其實人生的路有很多條，比如要學(xué)經(jīng)濟，那么人大，復(fù)旦，中財都不錯。即便不學(xué)經(jīng)濟，北大的國關(guān)、歷史系也很有意思呀，而且還有雙學(xué)位，還可以讀研……都可以為改進社會做點什么（這是我小小的理想，呵呵）要相信自己會到達最終的目標(biāo)，那么一時的失意（比如模擬考）都不算什么。況且和今后我們要遇到的問題比，高中的這些挫折真的不算什么。
人一定要知道自己要走向何方，雖然對未來我們有很多未知，但需要有大概的方向，然后隨著我們一步步前進，不斷修正，調(diào)整。建議大家在高三上學(xué)期學(xué)習(xí)不太忙的時候（上學(xué)期真的有很多時間）查一查大學(xué)的專業(yè)，心中有數(shù)，了解自己的興趣和職業(yè)理想，這樣學(xué)習(xí)有動力，報志愿時也不會茫然。喜歡的話，一切付出都是樂趣。像孫老師那時說的“我喜歡，那么我能耐得住寂寞”。有時候，其實事情很簡單——你最想要的是什么。
二、數(shù)語外
高三上學(xué)期的'時間相對還是比較寬松，建議這時時間向三大科稍微傾斜，因為到后期文綜記憶量非常大，很可能無暇顧及這三科。
數(shù)學(xué)有的學(xué)?？焖龠M行很多輪復(fù)習(xí)，但是你自己一定要把握好一次扎實，深入，細致的復(fù)習(xí)，即便不是從頭至尾，至少把你的弱項部分攻克。做題不要貪多而要做精做透，前半學(xué)期從分章節(jié)專項，講解細致的練習(xí)冊細細做起。雖然文科數(shù)學(xué)相對簡單，但數(shù)學(xué)基礎(chǔ)還可以的同學(xué)這時不要跳過難題，要勤思善問，做題是為了理解題背后的知識，開闊思路，深入理解解題思想方法。如此才不會錯過學(xué)習(xí)的樂趣。如果你有要學(xué)經(jīng)濟金融類的志向，千萬要不要放棄難題的機會，因為以后，你會和理科生一起學(xué)數(shù)學(xué)......
此外，讓認(rèn)真養(yǎng)成習(xí)慣，內(nèi)化為品質(zhì)，你會發(fā)現(xiàn)這些學(xué)習(xí)中潛移默化的影響會使你在生活中獲益良多。
語文英語這兩科是文科生的強項，但切忌因為荒廢反而不成優(yōu)勢。在一定積累的基礎(chǔ)上，要實現(xiàn)高分突破必須明確自己失分的結(jié)癥所在。例如高三后期我發(fā)現(xiàn)語文大閱讀總是失分，去找老師分析試卷，得出問題在于答題的規(guī)范性條理性和語言準(zhǔn)確性的欠缺。于是老師建議我拿自己的答案和標(biāo)準(zhǔn)答案對照，不是看能得多少分，而是看失分的地方和答案的語言差距在哪，為什么沒有到位，這樣果然和有效果。珍惜語文課吧，我都想念語文課了。
三、文綜
近兩年向新課改過度，文綜試題越來越靈活，也更注重學(xué)生能力的考查。抓牢基礎(chǔ)，記憶準(zhǔn)確是基礎(chǔ)，已是大家的共識，在這里我就不多說了。著重說一下文科素質(zhì)的培養(yǎng)。
廣泛涉獵，開拓視野是人文學(xué)科的必然要求。《中國國家地理》、《環(huán)球》是我們?nèi)鄠鏖?，《大國崛起》晚自?xí)也在班級放映，我每天都看《參考消息》，這些都很有收獲。文科和生活密切相關(guān)，要活學(xué)活用。下面舉幾個例子：看到美國保爾森財政改革我會對比羅斯福新政，即復(fù)習(xí)課本又鍛煉思維加深理解。又如經(jīng)濟學(xué)中的價值規(guī)律比較抽象，書上的例子都很簡單，那么我們正在經(jīng)歷的全球糧價油價上漲問題不是現(xiàn)實而且把經(jīng)濟規(guī)律演繹得淋漓盡致的例子嗎？我的筆記上還整理了今年中國氣候異常的專題，結(jié)果出現(xiàn)在學(xué)校的模擬考試題中。地理駝峰航線那道題書上并沒有講過，我當(dāng)時是想起以前看過《極地營救》的電影中喜馬拉雅山的氣象情況和電視中唐家山搶險中直升飛機遇到的山間氣流難題，從而順利過關(guān)。有時，歷史老師會讓我們以“沒學(xué)過歷史的角度來看題”，就是要避免思想禁錮。政治熱點也不是用來死記的，而是你學(xué)會運用知識的載體。把題目看成一個現(xiàn)實的問題，要你解決，這樣的研究式學(xué)習(xí)不僅有樂趣，而且能充分調(diào)動你的知識儲備并培養(yǎng)能力。
覺得我的失誤之一是歷史書看的太多，資料看的有點少。最后一直在看，很多遍。其實那些東西明明已經(jīng)在腦子里，但需要考試題之類的東西把它激活，干想想不起來并不代表你沒有記住，意味看書反而容易禁錮。當(dāng)然我并不是否定看書的重要性，書一定要看好多遍，要非常熟，這是基礎(chǔ)，只是，不能局限于書，尤其是我們處于新課改的過度階段。
總之，如果能夠安排好課內(nèi)學(xué)習(xí)，一定要多閱讀，多思考，多發(fā)散，不妨和同學(xué)老師一起“指點江山”討論時事。畢竟，文科終究是要解決社會問題。
高三，其實只是你人生理想的開始。和一群人一起，為了理想拼搏，耕耘，然后單純地期待收獲，不是一種幸福嗎？
在一本書上看到這樣一段話：“有幾次能像在畢業(yè)班一樣，心無旁騖地為一個目標(biāo)奮力拼搏？任憑窗外花開花謝，云卷云舒，我們卻只是窗內(nèi)苦讀的身影。這份專注，這份執(zhí)著，高三之后，何時才能再次體會？”
一路走過，回首，發(fā)現(xiàn)晚自習(xí)窗外的夜空原是半邊明月半天星，從來不缺少明媚和溫馨。
最后，把一位老師高考前的勉勵我們的和話送給面臨高考的你：面對高考，讓我們視野放遠，想象自己更加崇高偉大，今后必將作就更大的事業(yè)，高考就不算什么了。
收集一年的光，織成夢想，把未來點亮。
高三心得體會篇2
自擔(dān)任高三班主任以來，感觸頗多，既有經(jīng)驗又有教訓(xùn)。以下是我的一些心得體會，與大家共勉，希望大家給予指正。
一、精誠合作，形成合力
1、協(xié)調(diào)科任教師與學(xué)生之間的關(guān)系。
當(dāng)任課教師與學(xué)生發(fā)生矛盾時，要實事求是，不偏不倚。力求既維護教師的威信，又使學(xué)生心悅誠服。當(dāng)任課教師對學(xué)生提出合理要求時，我是堅決支持;當(dāng)學(xué)生對任課教師提出帶有普遍性的教學(xué)意見時，我是如實而又有策略地反映給任課教師。與此同時，我還有意識地利用各種機會，來樹立各科任教師在學(xué)生中的威信。比如：向全班學(xué)生介紹本班科任教師的業(yè)績、特點和特長，增進他們對任課教師的好感。目的是以此來進一步融洽學(xué)生與任課教師之間的關(guān)系。
切忌不要在班上妄加評論，發(fā)表對任課老師不尊重的言行，因為班主任不經(jīng)意地對教師不良評價都可能造成班級系統(tǒng)的紊亂，為那些本來對任課老師不滿的學(xué)生壯膽，埋下后患。
2、班級管理更需要任課老師的參與。
高三打的是整體戰(zhàn)，不是個人的單槍匹馬，匹夫之勇。作為班主任，首先得講奉獻，不計較得失，為班級整體利益著想，對他們的正確要求全力支持。
作為任課老師，不能認(rèn)為班級就是班主任的，我上完課就行了，其他事情我管不著。其實，在我們學(xué)校中，班級管理優(yōu)秀的人才大有人在，大家應(yīng)多為班機獻策獻力，可能你的好建議對班級起著很大的推動作用。所以班級管理靠班主任絕對不行，更需要大家的共同努力。
我們班的任課老師都曾經(jīng)提示過我，現(xiàn)在班級存在的什么問題，應(yīng)該怎么做，這些都是我沒有發(fā)現(xiàn)的地方，并且提出了很多的好建議，現(xiàn)在班級成績的取得離不開這些老師的共同努力，以及強烈的.責(zé)任意識。
二、班級管理，精打細鑄
1、樹立班主任威信
班主任威信本身就是一種班級凝聚力，如果班主任威信樹立的較好，對班級工作的開展大有好處。如何樹立班主任威信，可以注意以下方面：
首先，班主任應(yīng)做受學(xué)生歡迎的任課教師。應(yīng)注意在教學(xué)工作中，發(fā)揮自己的長處優(yōu)勢，力爭課講得精彩，這樣可以讓學(xué)生感覺跟著著這樣的老師有奔頭，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的信服你，這樣的班主任才容易樹立威信。
其次，在接觸重新組合后新的班級時，先做“嚴(yán)父”，得有個性，處理問題要嚴(yán)厲果斷，必須讓學(xué)生感覺這是一個不好惹的老師。一段時間以后轉(zhuǎn)變角色，改做“慈母”，真心真意的關(guān)懷他們，做他們真正的朋友。
再次，班級穩(wěn)定下來之后，要和學(xué)生形成一種若即若離的關(guān)系。可以偶爾和學(xué)生開玩笑，但不能總在學(xué)生面前不要常嘻嘻哈哈，而要始終讓學(xué)生對你具有即愛又怕的感覺。
2、穩(wěn)定差生
到了高三，大部分的學(xué)生都在為上更好的大學(xué)奮力拼搏，而一部分學(xué)習(xí)困難學(xué)生開始自暴自棄，還影響他人，對班級穩(wěn)定會造成有很大的影響。要想把他們培養(yǎng)成優(yōu)秀學(xué)生，幾乎已經(jīng)不可能，只能是穩(wěn)定。給他們以更多的關(guān)注，更多的投入，讓他們感受到自己在班上有一席之地。
3、樹立榜樣，鼓勵競爭。
適時地樹立學(xué)習(xí)的榜樣，鼓勵競爭，對于優(yōu)良班風(fēng)的形成具有很強的導(dǎo)向作用。榜樣一經(jīng)樹立便成了大家學(xué)習(xí)、競爭和趕超的對象。在榜樣的帶動下，大家競爭意識覺醒，學(xué)習(xí)興趣劇增，鉆研深入，效率提高，這就是榜樣作用的體現(xiàn)。
4、注意學(xué)生的細節(jié)表現(xiàn)
我經(jīng)常暗地里得找學(xué)生了解班級現(xiàn)狀，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。很多學(xué)生見我耳尖眼細，事情都瞞不住我，也就變得“安分守己”多了。
一個班級就像一個社會，復(fù)雜多變，看似表面平靜其實內(nèi)部波瀾起伏，只要你用心，你發(fā)現(xiàn)的問題比你想象的還要多。
總之，班主任工作精心而又繁瑣，是在廣闊的心靈世界中播種耕耘的職業(yè)。在今后的生涯中，我將用我的青春繼續(xù)耕耘屬于我們的那片園地。
高三心得體會篇3
班主任要調(diào)動起全班學(xué)生的主動性和積極性，學(xué)習(xí)態(tài)度變被迫、被動為自覺、主動。要做到這一點，班主任的每一言行都應(yīng)讓學(xué)生感受到老師對他的尊重。班主任也要嚴(yán)格要求自己，凡要求學(xué)生做到的，自己要首先做到。常言道，有什么樣的班主任就有什么樣的班級，學(xué)生是班主任的影子，班主任是學(xué)生的靈魂。
要調(diào)動學(xué)生的主動性、積極性，在很大程度上就是要使學(xué)生對校園生活、對班集體生活產(chǎn)生濃厚的興趣。興趣是學(xué)生最好的老師，做任何事情，有興趣才能做好、做出色。集體有一種感染力，因此，班主任要根據(jù)本班特點設(shè)計出管理本班的最佳方案，使得每個同學(xué)的個性特長、專長得以充分發(fā)揮，為班集體爭榮譽。只有完善的集體，才能造就完善的人。如某些不良行為習(xí)慣，由于受到集體的抵制、譴責(zé)、幫助，這些不良行為習(xí)慣終于克服了，有的性格孤僻、心胸狹窄的學(xué)生，受到團結(jié)友愛、溫暖快樂的集體氣氛的感染和熏陶，也會變得開朗起來，會自覺不自覺地融進集體的暖流中，逐漸養(yǎng)成良好的性格，特別是后進生，他們生活在一個團結(jié)友愛的集體里，不僅不會受到冷落、歧視和排擠，而會感到集體成員對他的關(guān)心、愛護和幫助，從而樹立起改正缺點和錯誤的決心和信心。調(diào)動學(xué)生的主動性、積極性，還有一個重要的方面，那就是，既是語文老師又是班主任的我，不能只關(guān)心自己這一門課，不應(yīng)該利用自己在班級中的.特殊地位，將學(xué)生的注意力只引導(dǎo)到這一門課程中來，更不應(yīng)該將學(xué)生當(dāng)作自己的私人財產(chǎn)，而應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好各門功課，牢固地掌握各科知識。班主任應(yīng)經(jīng)常主動征求科任教師對班級管理的意見，傾聽他們對班級情況的反映，爭取他們的支持配合，同心協(xié)力地做好班級管理工作。家馬卡連柯說：“一個教師集體，要有統(tǒng)一的工作方法，要不但能集體地為‘自己的’班級負(fù)責(zé)，而且能為整個學(xué)校負(fù)責(zé)。如果沒有這樣團結(jié)一致的教師集體，那么所謂正常的學(xué)校工作是很難想象的”。
高三心得體會篇4
假期是如此的空虛和無聊。沒有舊的讀書聲，沒有老同學(xué)的歡笑和喜悅，沒有老師嘰嘰喳喳的講課聲和粉筆在黑板上的“咔嗒”聲。唯一的感覺就是和平。
現(xiàn)在，第一個假期擺脫學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)后的輕松愉悅的心情早就消失了。早上，我再也不擔(dān)心遲到了。即使太陽升得很高，我仍然懶在床上思考，但睡了一大覺后做白日夢時，我感到無聊和可笑。于是我趕緊起身拿了一本以前最想看的`書，但前幾個字總是在我面前晃動；我想提支筆做數(shù)學(xué)題，可是我的思維好像這么晚了；我別無選擇，只能放下書看一會兒電視，但我總是讓？冗長的廣告打斷了生動的情節(jié)。日子是如此無聊和乏味。這種感覺很容易給人一種平淡單調(diào)的感覺，會導(dǎo)致慣性潛伏在內(nèi)心深處。
整天過著無聊單調(diào)的生活，想心情愉快的出去，可老天不買我的賬。烈日灼地，大街上來來往往的人都大汗淋漓，我又要待在家里了?？峙掠质菬o聊的一天。有一天，我看不到天空中的太陽，但天在下雨。我站在我家門前，看著天上的小雨，然后看著腳下嶄新的鞋子。算了，臟了會挨罵的。
回到家，我躺在床上，腦子開始不由自主地思考。不，日子不能這樣過下去了。應(yīng)該做點什么。我拿出暑假作業(yè)，對照著它勾出了我的“不斷切割，管理混亂”的想法，這樣我就勉強熬過了像年一樣的兩個小時“時間”。當(dāng)我來到電腦前坐下時，媽媽說：“怎么才能再玩一次電腦？”！老師說即使放假也要保證每天學(xué)習(xí)六個小時。" 唉，無聊的暑假什么時候結(jié)束？
高三心得體會篇5
作為一個新班主任其實根本是談不上什么經(jīng)驗的，只能將這幾年的體會像各位匯報一下。剛當(dāng)班主任時我對自己信心很不足，很多事情都不曉得怎么辦，但帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)終于度過了這一段艱苦的日子。從最初的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰到慢慢的把握節(jié)奏、樹立自信，整個過程感覺真有些不堪回首——摸索的過程真的很艱難?，F(xiàn)在回想起這一年，道路雖然崎嶇難走，但也還是很實在的；因此，在不斷感嘆艱辛的同時，意識到自己的收獲也不少。作為年輕的高三教師，無論是教學(xué)上，還是班主任工作上，跟老教師相比都有一定的距離。我自己也意識到這一點，因此，不管哪方面我只有向別人學(xué)習(xí)，有不懂的地方，拿不準(zhǔn)的事就去問去找有經(jīng)驗的老師請教，我相信，勤能補拙。總之，我覺得，高三是一個非常重要的時期，任何事情都不小，都不能掉以輕心，因為它關(guān)系到每個學(xué)生的未來和學(xué)校的榮譽。
對于5班我主要做了以下幾個方面工作
第一，穩(wěn)定情緒和調(diào)整狀態(tài)。
進入高三后，學(xué)生面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn)，不知該何去何從。為此一邊指導(dǎo)學(xué)生的分流一邊要求留下的學(xué)生以“我高二的學(xué)習(xí)與生活”、“農(nóng)村高中的我也是有希望的”等為題，總結(jié)高中過去兩年的經(jīng)歷與思考，反思自己的經(jīng)驗教訓(xùn)，大致勾畫一下自己高三年級的學(xué)習(xí)生活。以起到穩(wěn)定情緒和調(diào)整狀態(tài)的目的。
第二，鼓舞士氣增強信心。
高三年級學(xué)生面臨著畢業(yè)、升學(xué)等實際問題，再加上我班本身實際情況就不容樂關(guān)，隨著課時和知識復(fù)雜程度的加重，有很多的學(xué)生感到迷惘，對前途失去信心。學(xué)生的思想工作就顯得更加復(fù)雜和重要。因此：
1，學(xué)生學(xué)習(xí)上的每一點進步或其他方面的一點成績，我都給以表揚。
2，我利用自己班主任的一點優(yōu)勢，努力使自己所教的學(xué)科有所進步，來增強同學(xué)們的信心。3，每次月考、周練都張貼公布成績以便學(xué)生參考比較，対自己的學(xué)習(xí)有個比較直觀的分析，看到自己的進步和不足。
4，讓學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，并指導(dǎo)學(xué)生選擇好適合自己的學(xué)習(xí)方法。
第三，重視發(fā)揮班委作用。
要求他們努力學(xué)習(xí)、團結(jié)同學(xué)、以身作則。鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，為全班同學(xué)創(chuàng)造一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第四，抓好踩線生的培養(yǎng)工作。
熟悉我班情況的老師都知道我班一直以來真正又希望的就一兩個人其他四五個都不是太靠的，都存在較嚴(yán)重的跛科。而最后班上上線的幾人中正好就是踩線生中的那三個。可見踩線生的培養(yǎng)絕對是班主任工作的重點，他是影響升學(xué)率至關(guān)重要的一環(huán)。在這方面，應(yīng)深入調(diào)查摸底，搞清他們跛科所在以及原因，時時耐心相幫，幾乎每節(jié)課都抽問，并及時加強心理疏導(dǎo)，幫助他們消除或減輕種。種心理擔(dān)憂，讓他們認(rèn)識到自己的價值，讓他們明白對他們而言考試中多得一分都是無比關(guān)鍵和重要，讓他們知到全體科任教師都在關(guān)心和幫助他。同時，創(chuàng)造條件和機會讓他們表現(xiàn)其優(yōu)點和長處，使他們品嘗成功的喜悅。
第五，密切聯(lián)系課任教師落實補跛工作。
大家都說班主任很重要其實各個任課教師才是整個過程的真正主角，學(xué)生取好的成績真正付出最多的還是我們的每個任課教師。這次我是幸運的因為從高一到高三遇到的都是一批師德高尚、踏實肯干、有很高敬業(yè)精神的老師。因此要經(jīng)常主動地與任課教師進行交流，了解學(xué)生課堂表現(xiàn)，特別注意了解學(xué)生的進步情況，以便課后及時地做好學(xué)生的思想工作。為了增強做學(xué)生思想工作的實效性，經(jīng)常與課任教師一起商討對策。在學(xué)業(yè)上，要求我們班的教師特別關(guān)注班上跛科踩線學(xué)生，課堂上常抽他們回答問題以便隨時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足及時糾正，課下請科任教師犧牲自己的休息時間為這部分開點小灶，彌補缺漏，以均衡發(fā)展各科成績，為學(xué)生的高考多贏得了一點希望。
第六，密切聯(lián)系學(xué)生家長，尋求理解和信任。
家長會和平時的電話聯(lián)系是我們與家長溝通，共同做學(xué)生思想工作的.最好時機。讓他知道學(xué)生復(fù)習(xí)備考的狀況，并冷靜地采取對策。共同增強學(xué)生的自信心，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，也讓學(xué)生體會來自不同方位關(guān)心和幫助。第七，搞好體育鍛煉，增強學(xué)生的體質(zhì)。除了做好課間操、早操外，下午放學(xué)在適當(dāng)跑步鍛煉。
第七，加強心理素質(zhì)訓(xùn)練、提高學(xué)生應(yīng)試能力。
面對沉重的學(xué)習(xí)與升學(xué)壓力，壓抑失望，煩躁不安等等不良心理。我班有80%以上的學(xué)生感到學(xué)習(xí)有壓力，一半以上的學(xué)生感到疲憊、病痛、力不從心，這說明學(xué)生的身心問題已成為影響學(xué)習(xí)效果的一個重要方面（我班有好幾個女學(xué)生這種情況就特別嚴(yán)重）。壓力大，疲乏、頭痛、失眠、注意力分散、記憶力下降？？是他們在拼時間，拼體力后常有的感覺。他們不僅要承受學(xué)習(xí)競爭和來自方方面面的壓力，還要承受身心極限的挑戰(zhàn)，這種狀況應(yīng)引起我們足夠重視。在高考中學(xué)生心理素質(zhì)的高低直接影響到學(xué)生知識水平的發(fā)揮。為此，利用思想課和班會課時間不斷的給學(xué)生找一些有關(guān)增強信心、克服學(xué)習(xí)考試焦慮情緒、自我減壓、考前注意事項等方面的文章反復(fù)給他們念。有可能聽一遍他們還不曉得怎么做但是時間長了有很大一部分學(xué)生就會按著這些方法去嘗試從而使他們學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
第八，勤于反思。
班主任的工作，頭緒繁雜，壓力巨大。社會的希望、學(xué)校的要求、學(xué)生的未來、家庭的事務(wù)等等，這些重?fù)?dān)全都壓在了班主任的身上。因此在處理一些事情時很難做到盡善盡美，難免會有一些不當(dāng)或失誤。遇到這種情況，要多反思，看看有沒有更好的辦法，以便為今后的工作積累經(jīng)驗，以便更好地開展工作。
雖然學(xué)校下達給我們班的升學(xué)任務(wù)在學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下在我們?nèi)嗳握n教師以及學(xué)生的共同努力下順利完成了，但由于這樣或那樣的原因，特別是我個人的工作能力很有限，自己的工作依然存在很多問題，還請各位同仁多多教導(dǎo)與幫助。
